يقصد بتلك الحكم الأقوال المأثورة التي تؤدي دور هام في توليد الطاقة داخل النفس التي تحفزها على النجاح بما يخلق للإنسان الدافع على الاستمرارية كلما شعر بالعجز واليأس أو التعب في منتصف الطريق، كأن يقول لنفسه (لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد)، أو ما ينصح به خبراء التنمية البشرية وعلوم الطاقة من النظر بالمرآة وقول (أنت تقدر) حيث يساعد ذلك على إنجاز العمل في أقل وقت ممكن لذلك دون الإصابة بالإحباط في حالة الوقوع بخطأ ما، بل سيكون هناك مقدرة على المحاولة مرات عديدة إلى أن يتم الوصول للنجاح.
تبيَّن أيضاً أنَّ التحفيز الذاتي يُعَدُّ مفيداً جداً حينما يتعلق الأمر بالأنشطة المدرسية، حيث تؤكد الأبحاث أنَّ استخدام عوامل التحفيز الخارجية -مثل المديح- يقوِّض التحفيز الذاتي لدى التلاميذ، ويؤدي على الأمد البعيد إلى بطء اكتساب المعلومات وارتكاب مزيدٍ من الأخطاء خلال عملية التعلم.
كافة الحقوق محفوظة لأكاديمية ترينبروج الأمريكية تخضع لحماية ورقابة من الدائرة القانونية الدولية للأكاديمية
يجب تحديد الأهداف بوضوح لضمان التوجيه الصحيح. وضع الأهداف الذكية يعتبر خطوة مهمة في هذا المسار.
استخدم تقنيات مثل التصور البصري لأهدافك أو كتابة كلمات تحفيزية تشجعك على الاستمرار.
التغلب على التحديات والمساومات في فن التحفيز الذاتي يتطلب الصبر والعزيمة والاستعداد لمواجهة التحديات بإيجابية وإصرار.
"التفاؤل هو المفتاح إلى النجاح. إذا كنت تعتقد بأن شيئًا ما يمكن أن يحدث، فإن فرص نجاحك تزداد."
إعمل بيزنس... حيث تحقق أهدافك المهنية عبر تدريب سهل وفعال!
في ساحة تطوير الذات، تبرز أساليب التحفيز الذاتي كمفتاح لتحقيق الإنجازات وتعزيز الروح الإيجابية.
تميز بسوق العمل بحصولك على شهادات ووثائق الإعتماد الدولي والعضوية الأمريكية بدرجة مدرب أو مستشار أو مدير أو أخصائي أو خبير دولي معترف به عالمياً حسب تخصصك المهني وخبرتك العملية
نعرف جميعاً بلا شك أنَّ المال يثير كثيراً من الجدل، إذ يُعَدُّ محفزاً خارجياً بكل تأكيد؛ لكن هل يمكنه في بعض الأحيان أن يعزز استمتاعنا بالعمل الذي نؤديه؟
أدرك "هيرزبيرغ" قبل وقت طويل أنَّ التحفيز الذاتي يرجح الكفة حينما يتعلق الأمر بالبحث عن السعادة الدائمة والرضا الدائم في كل عمل نؤديه، وتعزيز موقع رسمي شعورنا العام بالرفاهية.
المرونة : القدرة على التكيف مع الضغوطات والصعوبات التي يواجهها الفرد أثناء رحلته لتحقيق هدفه.
البيئة المحيطة بك تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز أو تدمير تفكيرك الإيجابي. حاول أن تحيط نفسك بأشخاص يتسمون بالتفكير الإيجابي، حيث أن طاقاتهم وأفكارهم ستنعكس عليك بشكل كبير، وهؤلاء الأشخاص يمكنهم أن يساعدوك في تخطي لحظات الإحباط ويمنحوك الدافع اللازم للاستمرار.